📌 “복수매매는 당신을 두 번 죽입니다”– Retaliation Trading & Self-Sabotage: 투자자의 자기파괴 심리

이 콘텐츠는 손실 후 감정적 매매로 인해 다시 손실을 입는
‘복수매매(Retaliation Trading)’와,
‘알면서도 일부러 망치는 자기파괴(Self-Sabotage)’ 심리를 다룹니다.

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“에이, 이건 무조건 복구해야지!”
“내가 왜 이걸 손절했지? 다시 들어가야겠다…”

알고 계셨나요?
이렇게 감정적으로 복수하듯 매매하는 걸 **복수매매(Retaliation Trading)**라고 합니다.
그리고 그 순간, 당신은 **자기 파괴(Self-Sabotage)**의 길로 들어섭니다.

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🧠 1. 복수매매란 무엇인가? (What is Retaliation Trading?)

• 손실 후 “되찾아야 한다”는 감정이 우선되며 즉흥적인 매매로 이어지는 현상
• 특히 손절 직후 같은 종목을 다시 진입하거나,
  다른 고위험 종목으로 갈아타는 패턴이 많음

📌 이 때의 사고방식:

“지금이라도 복구하면 손실이 아니다.”

💣 하지만 실전에서는 손실 + 감정 → 더 큰 손실로 이어집니다.

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💥 2. Self-Sabotage: 왜 일부러 망치는가?

Self-sabotage is when you act against your own best interest – often unconsciously.

• 복수매매가 반복되면 자신도 모르게 자기파괴 루프에 빠집니다.
• 반복된 실패 → 자존감 하락 → 증명하고 싶음 → 감정적 매매 재시작

🧠 심리학에서는 이를 “자기효능감(Efficacy)” 붕괴 현상이라 부릅니다.

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📉 3. 실전 예시: 어떻게 손실이 꼬리를 무는가?

📉 실전 텍스트 예시 ①

오전 10시, 손절을 하고 나서 마음이 복잡했다.
분명 계획대로 자른 건데,
종가 기준으로 보면 다시 반등할 것 같았다.

결국 점심 무렵, 같은 종목에 다시 진입했다.
근거는 없었다.
단지 “놓치면 억울할까 봐”, 그리고 “복구하고 싶어서” 였다.

결과는?
다음날 -7% 하락.
그리고 나는 그날 밤에도 차트를 봤다.
계획보다 감정이 앞선 순간, 손실은 두 배가 됐다.

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📉 실전 텍스트 예시 ②

며칠 전, 신중하게 손절했던 종목이
갑자기 급등하는 걸 보고 “내가 틀렸나?” 싶었다.

손절이 틀린 판단처럼 느껴졌고,
자존심이 상했다.

그래서 나는 “이번엔 이기겠다”는 마음으로 진입했고,
결과는 반등 후 급락.

📌 내가 진입한 이유는 “매매 전략”이 아니라 “자존심”이었다.
📌 결국, 손절+재진입+추가 손실로 악순환의 시작.

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🧠 심리 요약표

• 행동내면의 심리결과

  손절 후 다시 진입	후회, 복수심, 자존감 회복 욕구	손실 확대
  계획 외 진입	“놓치면 안 된다”는 FOMO	매매 시스템 붕괴
  감정적 복구 시도	자책심리 + 자기증명욕	자기파괴 루프 진입

• “이전 손절을 되돌리려는 순간, 나는 또 실수했다”
• “급락을 복구하겠다는 심리가 만든 또 다른 손실”

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✅ 4. 어떻게 끊을 수 있을까? (How to break the cycle)

🎯 1) 복수매매 알림 설정

“감정적 진입이면 5분만 기다려라”
텔레그램 봇, 노션 체크리스트 등 자동 리마인더 사용

🎯 2) 손절 직후는 '의식적으로' 아무것도 하지 않기

심리 회복이 먼저, 반등 잡으려다 또 손실

🎯 3) 실전매매일지로 루프 끊기

_“내가 왜 다시 들어갔는가?”_를 글로 적으면, 다음엔 막을 수 있다

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🧠 요약 정리

심리설명대응법

복수매매	손실 후 감정적 진입	5분 규칙 / 리마인더 설정
자기파괴	반복 손실로 자기효능감 붕괴	매매일지 / 외부 피드백
자책심리	"이번엔 꼭 복구하겠다"	휴식 / 재진입 유예

 

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📣 마무리 하며

🙋‍♀️ 복수매매 경험, 한 번쯤 있으셨죠?
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📜 면책 조항 (Disclaimer)

본 콘텐츠는 정보 제공용이며, 투자 판단은 본인의 책임입니다.
감정적 매매는 심리적 리스크를 수반하므로 반드시 객관적 기준을 갖추세요.